日々の生活の中で、悔しさ、辛さ、悲しさ、歯痒さ、あきらめ、怒り、いろんな感情が生まれます。思わず激しい言葉になって相手にぶつけてしまいそうなことも!

そんな時には、胸の前で両手を合わせて合掌してください。不思議と気持ちが落ち着き呼吸が整います。

それは仏様が心の中にス~っと入って下さるからでは?と考えます。

合掌して叱る方はいません・・・文句を言う方も・・・愚痴を言う方も・・・

不思議と感謝の気持ちに変わります。一日に何度も手を合わせる私です。

さぁ、明日も頑張りましょう。合掌